Jouw levens- en lichaamsgeschiedenis zijn bepalend voor hoe je de wereld ervaart. In relaties, in je werkomgeving, met jezelf, overal. Ieder lichaam draagt zijn eigen geschiedenis mee. Als lichaamsgericht therapeut begeleid ik je in het onderzoek naar hoe jouw systeem werkt en hoe je je lichaam en systeem in kunt zetten om steviger te staan en bewuster aanwezig te zijn. Samen maken we een behandelplan op basis van jouw behoefte en specifieke hulpvraag.

Ieder traject zal per persoon verschillen, afhankelijk van het proces waar je in zit en je specifieke behoefte. Een sessie bestaat uit diverse elementen. Van praten tot oefeningen om je eigen systeem te leren kennen en te ervaren wat er in je lichaam gebeurt en hoe je hier zelf invloed op kunt uitoefenen. Al naar gelang wat op dat moment het beste past, zet ik verschillende technieken in. Een sessie duurt 60 minuten.